Khasiat Madu

BocahUpdate - Madu adalah cairan kental yang rasanya manis dihasilkan oleh lebah atau seranggga dari nektar bunga yang dikumpulkan untuk membuat sarang.
Rasa manis madu berasal dari kandungan glukosa yang juga terkandung dalam gula sehingga madu dapat menggantikan peran gula, meskipun mengandung glukosa yang tinggi madu mempunyai khasiatnya tersendiri.
Selain kabar yang menyebutkan madu dapat mengobati batuk, sakit tenggorokan, dan membuat tidur lebih tenang berikut ini manfaat lain yang aku dapat setelah berjalan-jalan ke beberapa situs berita online.

1. Antibiotik oles
Penelitian menunjukkan beberapa penyakit kulit, seperti luka bakar, tergores, hingga bekas jahitan operasi, memberikan respon pada "terapi madu" yang dioleskan di bagian luka. Kandungan alami madu berupa hidrogen perioksida yang diproduksi dari enzim lebah diduga bekerja seperti antibiotika alami sehingga punya daya menyembuhkan.

2. Mengurangi gatal
Kandungan anti-inflamasi dalam madu terbukti membantu mengurangi rasa gatal dan iritasi akibat gigitan nyamuk.

3. Meningkatkan kekebalan tubuh
Madu sangat kaya akan polifenol, jenis antioksidan yang membantu melindungi sel dari kerusakan radikal bebas, yang bisa memicu penyakit kanker dan penyakit jantung.

4. Meredakan gangguan pencernaan
Dalam penelitian tahun 2006 yang dipublikasikan dalam BMC Complementary and Alternative Medicine, para peneliti menyimpulkan bahwa mengganti gula dengan madu dalam makanan yang diproses akan meningkatkan mikroflora dalam usus. Tetapi penelitian itu baru dilakukan pada tikus laboratorium.

5. Mengobati jerawat
Menurut penelitian awal, madu jenis Manuka dan Kanuka efektif mengatasi jerawat vulgaris, yakni gangguan kulit yang disebabkan oleh inflamasi dan infeksi folikel pilosebaceous di wajah, punggung, atau dada.

6. Mencegah penyakit kanker
Madu juga dikenal memiliki karsinogen, mencegah dan sebagai anti-tumor yang dapat membantu dalam pencegahan kanker.

Read more...

2 Gelas Kopi Sehatkan Jantung

Bocah Update - Ada Kabar bahwa kopi tidak menyehatkan tetapi hal itu salah kabar gembira untuk penggemar kopi sebuah penelitian dari Beth Israel Deaconess Medical Center di Boston, Amerika mengatakan bahwa meminum kopi dapat menyehatkan jantung dan mengurangi resiko serangan jantung, tetapi itu tergantung seberapa banyak kita meminum kopi.

Kopi ternyata dapat menlindungi jantung dari resiko diabetes tipe 2 dan darah tinggi, apa hubungannya dengan jantung ? Jelas berhubungan karena apabila diabetes dan darah tinggi menurun resiko serangan jantung juga menurun dan ternyata Kopi menurunkan 11 persen lebih rendah untuk terkena serangan jantung.

Namun penelitian itu juga menyebutkan bahwa anjurannya hanya meminum 2 gelas sehari saja dan apabila lebih dari 2 gelas seharikhasiat dari Kopi juga akan menurun bahkan apabila terlalu banyak meminum kopi dalam sehari tak akan ada khasiat bahkan berbahaya.

Jadi, khasit kopi hanya didapat dari meminum 2 gelas sehari dan tidak dianjurkan mengkonsumsi kopi berlebihan.

Read more...

Khasiat si "bau"

Bocah Update - Sebagian orang tidak menyukai bawang bombay dan sering kali membuang bawang bombay yang terdapat pada makanan mungkin karena rasa atau baunya yang menyengat, tetapi ternyata setelah diteliti bawang bombay memiliki banyak khasiat.

Bawang bombay yang digolongkan sebagai sayuran dan satu keturunan dengan bawang merah ini memiliki kandungan Allicin, asam amino, kalsium, mangan, sodium, sulfur, vitamin C, vitamin E, minyak asiri, quercitin, dan curcumin.

Banyak kandungan yang dimiliki bawang bombay ini memiliki manfaat yang banyak seperti :
-Menekan kadar kolesterol dalam darah,
-Memperbaiki penyempitan pembuluh darah dan hipertensi,
-Meredakan pilek,
-Meredakan saki perut,
-Menurunkan kadar gula dalam darah,
-Mencegah kanker, dan
-Menekan terkena Osteoporosis.

Meskipun baunya menyengat tetapi bawang bombay sangat bermanfaat bagi kita, jadi yang tidak menyukai bawang bombay mungkin akan mulai menyukai bawang bombay.

Read more...